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從上次孕期過後常常都會接到很多孕媽咪的私訊,

 

詢問孕期或是哺乳期該補充些什麼?

 

對孕媽咪來說營養均衡非常重要!

 

因為肚子裡面的北鼻會需要非常多的營養

 

但真的無法一次從天然的食物中一次攝取那麼多的營養素,

 

如果又不喜歡吞一大堆維他命,

 

其實孕媽媽奶粉就非常適合,

 

我本身其實也不排斥吃維他命,

 

因為為了肚子裡面的小孩吞再多我也願意,

 

像是我的維他命裡面就有"孕媽咪綜合維他命.DHA.珍珠粉.葉酸及維他命C"

 

但說真的有些維他命入口的味道真的不是很舒服,

 

加上孕媽咪又會對某些味道比較敏感,

 

所以常常吃完維他命都會有反胃的感覺,

 

我本來還很擔心安滿的孕媽媽奶粉會不會有很重的奶粉味,

 

因為我本身也很害怕那種不舒服的奶粉味,

 

但安滿孕媽媽奶粉喝起來就像"熱牛奶"一樣,

 

第一次喝就讓我有種相見恨晚的感覺

 

因為比起吃一堆維他命舒服太多了!

 

 

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這個就是我收到的安滿孕媽媽奶粉

 

很多媽媽都會問說那營養可以用鮮奶取代嗎?

 

安滿孕媽咪奶粉裡面有很多鮮奶裡面不會有的營養成分

 

而且都是經由調配過適合媽媽的營養

 

所以會比鮮奶更適合孕媽咪

 

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這罐安滿孕媽媽奶粉除了孕媽咪可以喝之外

 

就連"計畫懷孕及哺乳中的媽咪"都可以喝

 

因為孕期前幫自己補充足夠的營養非常的重要

 

像是成份裡的葉酸更是懷孕初期就非常重要的營養成分

 

所以很多婦產科醫師都會建議計畫懷孕的媽咪及剛懷孕的媽咪吃葉酸

 

 

生產過後如果要哺乳媽媽的營養補充就更重要了

 

因為媽媽吃什麼~寶寶就吃什麼

 

像是寶寶發育時很重要的營養成分DHA和GA

 

它們就是在幫助寶寶潛能發展很重要的關鍵營養喔~

 

所以媽咪補充營養就等於是在幫北鼻補充營養

 

除此之外也可以把生產時流失的營養補回來

 

當成為了下一胎小北鼻準備

 

 

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安滿孕媽媽奶粉它是市面上唯一孕媽媽奶粉裡有:經臨床實驗證明,有效提升體內葉酸濃度

 

我覺得這點真的很重要

 

才不會感覺吃那麼多喝那麼多東西進去

 

但卻不知道是不是有真的被身體吸收

 

 

 

 

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成分裡面除了葉酸之外還有DHA.GA神經節.獨家專利bbi得益氏菌.膳食纖維.鈣.鐵.鋅.維生素B12及其他營養成分

 

因為孕期開始我就非常認真的做過功課

 

因為不希望肚子裡面的寶寶因為自己的疏忽而營養不夠

 

安滿裡面添加的成分大部分都是我平常會特地補充的成分

 

 

成分裡的「葉酸」有助寶寶紅血球、核蛋白、核酸的形成!

 

所以孕期前就要開始補充

 

 

我最重視的就是「DHA」

 

因為它可是影響胎兒正常發育的成分

 

所以需要特別留意補充

 

但補充DHA一定要注意!

 

因為深海魚的DHA會比較容易有重金屬殘留的疑慮

 

安滿奶粉裡面的DHA是海藻提煉萃取

 

我覺得沒有魚腥味也不會容易造成孕期的噁心感

 

 

 

裡面還加了一樣我從沒注意過的成分「GA」

 

它是幫助baby正常發展的重要的營養之一

 

可以有助促進生長和連接

 

是寶寶潛能發展的重要元素

 

 

 

 

 

另外我還發現了它非常貼心的添加了「膳食纖維」

 

因為孕媽咪們大部分都會有排便不順暢的問題

 

像是我懷孕前就有非常嚴重的便秘

 

孕期開始就更加嚴重了!

 

但安滿孕媽媽奶粉裡面特地添加了膳食纖維

 

膳食纖維除了可以促進腸道蠕動外

 

還有助媽媽的排便順暢

 

我覺得排便順暢真的非常重要!!!

 

因為我並不想小北鼻跟一堆卡住的髒東西生活在隔壁

 

 

 

此外還有「Bbi得益氏菌」也是幫助媽咪維持消化道正常機能的好幫手

 

肚肚健康了

 

吸收才會好,也才能給寶寶和自己最完整的營養

 

 

 

 

「鈣質」的補充也非常重要

 

可以幫助維持媽媽和寶寶的骨骼跟牙齒的健康

 

對肚子裡面的寶寶及孕媽咪都是非常重要的營養補充成分

 

 

因為懷孕時媽媽的血量會為了肚子裡面的寶寶變多

 

所以會需要更多多的「鐵質」

 

補充鐵質外別忘了還要從蔬果中攝取維他命C

 

因為維他命C跟鐵可以增加寶寶與媽媽大量的血液需求

 

 

 

 

 

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很多媽咪為了孕期要控制體重

 

所以非常重視熱量

 

我本身也不例外!

 

它一杯的熱量大概等於一杯鮮奶的熱量

 

一杯200c.c.只有150大卡喔!

 

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安滿孕媽媽奶粉上面還有個避免受潮的蓋子

 

另外還有做了非常緊密的鋁封膜

 

第一次要食用時得先把封膜搓破

 

 

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它一次喝的量是4匙

 

然後加入200ml的水

 

一天建議喝兩杯

 

早晚各喝一杯,就可以補充媽咪所需要的營養!

 

 

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因為我個人非常講究口感

 

水跟粉的量我很要求

 

但家裡沒有買量杯這種東西~

 

所以我會用奶瓶取代量杯

 

我覺得比量杯還好用XD

 

 

 

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沖泡方式就跟平常在幫木木泡配方奶一樣

 

先加入55度左右的溫水

 

(溫度記得不要太高喔! 否則奶粉中所含的Bbi得益氏菌有可能被破壞唷~~~)

 

 

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然後加入四匙的安滿孕媽媽奶粉

 

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奶粉遇到溫水的溶解速度很快

 

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稍微攪拌一下就會完全溶解

 

不像木木的配方奶我還得搖晃很久XD

 

 

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安滿孕媽媽奶粉我覺得喝起來很順口

 

有很濃郁的奶香

 

而且不會有太過甜膩的感覺

 

甜度很剛好

 

感覺很像在喝熱牛奶

 

 

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我現在都會早晚喝一杯

 

因為平常早上都有吃早餐配飲料的習慣

 

現在我都把媽媽奶粉取代早餐的飲料

 

一早起來就幫自己補充滿滿的營養

 

 

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晚上睡前我也會喝一杯

 

幫小木木泡最後一餐奶時我也會順便幫自己泡一杯

 

可以順便用木木要喝的奶瓶當量杯

 

跟木木一起喝的同時也能提醒自己要記得補充營養

 

 

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每次木木看到我喝時會更願意乖乖的把他自己的喝完

 

因為他會覺得我跟他喝一樣的

 

 

 

因為睡前有喝這杯媽媽奶粉

 

半夜也比較不容易被餓醒

 

也能避免自己爬起來吃更多不營養的東西解饞

 

我覺得是個很棒的孕期及哺乳期補充品

 

 

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