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記得懷第一胎時對於該補充什麼營養非常疑惑

 

那時候就到康是美詢問了藥劑師,那時候藥劑師就告訴我"很多孕媽咪是來買新寶納多"

 

當時我就在康是美裡面用手機查了一下~發現網路上真的很多媽媽推薦

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對女人來說~最辛苦除了生產外就是哺乳

 

這種辛苦只有母乳媽媽們最了解

 

不管是親餵或是瓶餵擠奶一天都要好幾次

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人家說生第二胎除了肚子會被撐比較大外~肚皮也會鬆很多!

 

這次生產過後我真的深刻的體會到了!!!

 

除了一生完還消不下去的大肚!還有鬆垮垮的肚皮

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每個產婦一定都跟我一樣曾經有個疑慮

 

會懷疑坐月子人員或是家人使用的藥膳是不是合宜的!?

 

因為生產過後吃的東西非常重要

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懷孕跟坐月子期間很多媽咪都會問說"可以喝咖啡跟茶嗎?

 

其實過多的咖啡因對於腹中及喝母奶的寶寶都會有些影響

 

不然孕婦手冊不會註明禁止咖啡及濃茶

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時間真的過得好快~一轉眼我跟R先生已經在一起11年了!

 

就在這個第11年我們身邊多了兩個寶貝♥ 

 

這次拍孕婦寫真前其實我已經忙到焦頭爛耳

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時間過好快!!!沒想到一轉眼已經準備好待產包在醫院生產了!

 

因為這已經是第二胎了~所以也已經有經驗

 

有些真的用不到的東西就不要帶了!以下是我的待產包必備品分享

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從上次孕期過後常常都會接到很多孕媽咪的私訊,

 

詢問孕期或是哺乳期該補充些什麼?

 

對孕媽咪來說營養均衡非常重要!

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還沒懷孕前的我是個沒有跟不穿的人

 

但自從有了木木之後發現其實好穿好走的平底鞋才是王道!!!

 

除了孕期走路會比較舒服外~像是追小孩或是帶小孩去踏青還是好穿的平底鞋比較舒服

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這已經是我的第二胎北鼻

 

真不得不說第二胎的肚子比第一胎大的速度快很多

 

超怕留下妊娠紋的我~妊娠產品擦的超勤勞!!!

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最近一直在月子媽媽及月子中心游移不定

 

這次去參觀完美麗人生產後護理之家

 

讓我有想立刻下訂的衝動!因為也太美又太完善了吧!!!

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自從生過木木後覺得有個好用的孕婦枕真的很重要

 

懷過孕的孕媽咪應該都知道到了孕期後期睡覺都會變得超辛苦

 

因為平躺會有種鬼壓床的不舒服感

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自從肚子6個月大之後幾乎所有原本的衣服都快穿不下了

 

尤其是褲子早就扣不起來!孕期真的需要舒服的孕婦褲!!!

 

今天要跟大家分享的是我覺得平價穿起來又舒服的孕婦裝

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前陣子非常衝的跑到了台南去看內衣

 

為的就是看這件穿起來超舒服的孕哺內衣無鋼圈內衣

 

跑這麼遠果真沒讓我失望喜歡到我還當場去詢問店員可不可以跟公司談團購XD

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前陣子我才剛納悶~為什麼我已經斷奶2個月

 

但生理期卻一直沒有來

 

已經想好過兩天要去婦產科掛號...

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大家應該都知道我懷孕時肚子被撐到超大

 

肚臍被撐開後~到現在都恢復不了~淚

 

但我覺得懷孕期間產後認真保養真的有差

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話說我家小木木都已經生出來8個月了

 

積欠大家已久的孕婦寫真文也要生出來給大家了!!!

 

前幾天在看照片回顧~好難想像這是我那時候懷孕的肚子

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我記得我孕期就瘋狂的尋找好用的孕期用APP

 

但說真的那時找不到一個可以非常完整記錄孕期及解決我一些小疑問的APP

 

直到最近試用到這個好孕邦App

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前陣子因為在趕CASE

 

一連熬了好幾天的夜~不知道是不是因為太疲勞加上沒有好好吃飯

 

我的體重跟奶量居然都變少了

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我從生完北鼻之後就開始被家人逼著吃一大堆補品

 

坐月子每天滋補的東西幾乎沒斷過

 

還有非常關心我的朋友送了一堆滴雞精

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